蛋白粉没溶解可以喝吗


最近一周时间比较紧,每次蛋白粉泡半天都不好,请问没溶解可以喝吗

可以喝 。
【蛋白粉没溶解可以喝吗】没完全溶解时完全可以喝的,并不会影响营养的吸收量 。有可能是水温太高导致蛋白质变性,溶解度下降 。还有可能你食用的是缓释酪蛋白,这种蛋白粉溶解度相对低一些,是用来长时间分解供应蛋白质的 。