最近很烦，想喝酒，又要健身，请问健身可以喝酒吗
不建议喝酒 。
【健身可以喝酒吗】研究表明，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复 。因此，健身后喝酒不利于身体状态的恢复，甚至还会危害身体健康 。
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