准备减脂，朋友推荐此蛋白粉，但是蛋白粉那么甜会发胖吗
通常来说不会 。
第一种情况，选择的是增肌粉，增肌粉就是增重粉，主要成分是蛋白质和碳水，碳水含量很高，所以味道会很甜，也就会带来更多的热量，如果没有对应的训练量就会发胖 。
【蛋白粉那么甜会发胖吗】第二种情况，普通蛋白粉添加了甜味剂，甜味剂虽然产生甜味，但它并不是糖类，不会带来热量，所以不会导致变胖 。
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