颈椎病艾灸的好处有哪些?具体艾灸哪里?
颈椎病艾灸的好处:
1、艾条燃烧的时候 , 所以产生的短红外射线渗透性很强 , 可以起到温补阳气、融化寒湿、温通经络的作用 。
2、艾烟里散发出的微量艾叶精油物质 , 能附着在皮肤上 , 渗透进如的经络 , 可逐寒湿 , 通十二正经 。
这两个用途都能疏通经络 , 都对调理颈椎大有用处 。经络通畅了 , 自然能化解瘀积 , 缓解颈椎病症状 。
颈椎病艾灸穴位选择:
主穴可取天柱 , 大椎 , 肩井 , 后溪 , 病变颈椎压痛点或颈椎夹脊穴 。
天柱穴在后项部发际正中旁开1.3寸 。
大椎正好位于肩背部正中的最大椎体也就是第7颈椎下的凹陷中 , 大约与两肩平齐 。
肩井位于大椎与肩峰最高点连线的中点 。
颈椎夹脊穴即颈椎两旁各5分的刺激点 。
后溪穴很好找 , 首先握拳 , 在靠小指头这一边第5指掌关节的后方能看一个肌肉形成的突起 , 这个地方就是后溪穴 。
施灸方法:
1.艾条温和灸:每穴每次灸3-5分钟 , 使局部有温热感而无灼痛为宜 。
【颈椎病艾灸的好处有哪些】2.艾柱隔姜灸:每穴每次灸3-5壮 , 直到局部皮肤潮红为止 。
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