我想用雪莲果和芒果做一个沙拉吃 ， 请问雪莲果和芒果一起吃吗？
可以的 。
【雪莲果和芒果一起吃吗】雪莲果性质寒凉 ， 其中含有寡糖、纤维素、维生素、矿物质等多种营养物质 ， 它既是一种蔬菜 ， 又能作为水果食用；芒果性凉 ， 是一种常见的热带水果 ， 其中含有丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、维生素等；雪莲果与芒果在食物性质和营养成分上并没有什么冲突 ， 所以是可以一起吃的 ， 但是要适量 ， 不宜食用过多 ， 以免引起身体不适 。
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